Geplaatst op

Vitaal werken zo efficiënt mogelijk

vitaal werken

Werk is erg belangrijk voor iedereen, hiermee onderhouden we ons gezin onszelf en zijn we onze dag aan het vullen. Het zal zonde zijn als je door ziekte niet kan werken, zorg er dan voor dat je op vitaal werken gaat. Dit helpt je te voorkomen dat je ziek wordt en dat je langer en fitter blijft werken. Het zorgt er ook voor dat je minder snel mentale problemen krijgt. Dit is erg fijn voor niet alleen jou, maar ook voor jouw collega’s is dat fijner. Het zorgt ervoor dat de druk verminderd wordt en dat jullie samen het beste tegemoet gaan. En dat weet Iboya van Iboya als geen ander. 

vitaal werken

Wat heb je eraan?

Vitaliteit is misschien een moeilijk woord, maar zo moeilijk is het eigenlijk helemaal niet. Het betekent dat je beter om kan gaan met energie in je lijf. Bijvoorbeeld hoe jij jouw geest rust heeft op de juiste momenten en dat je leert wat de grenzen zijn. Ook leer je wanneer je optijd moet stoppen of juist een tandje bij kan geven. Dit werkt volledig goed als je dit samen met jouw collega’s doet. 

Hoe werkt het. Iboya van Iboya Training is de vrouw die jouw hier doorheen begeleid. Ze heeft zelf ook een soortgelijk verhaal meegemaakt waardoor ze een hele poos niet had kunnen werken. Tijdens de periode dat ze aan het revalideren was leerde ze haarzelf aan hoe je het beste uit zo’n situatie moet klimmen. Waar sommige mensen zijn gestopt met hopen pakt zij het en zorgt ervoor dat je opnieuw naar je leven gaat kijken.